BLOG Aceiași carbohidrați, reacții diferite:
De ce compoziția mesei schimbă totul.
Descoperă cum combinația de alimente din masa ta poate modifica semnificativ răspunsul glicemic, chiar și atunci când cantitatea de carbohidrați rămâne aceeași.
BLOG De ce mușchii joacă un rol esențial în controlul glicemiei
Mușchii sunt cei mai mari consumatori de glucoză din organism. După o masă, aceștia pot absorbi până la 70–80% din glucoza din sânge. Află de ce chiar și o mișcare ușoară poate influența nivelul glicemiei.
BLOG De ce nivelul glucozei poate rămâne neașteptat de ridicat atunci când ești bolnav
Și de ce se întâmplă acest lucru atât de des la persoanele cu diabet de tip 2. Multe persoane cu diabet de tip 2 recunosc imediat această situație, chiar și fără a folosi un monitor continuu de glucoză. Ești bolnav, mănânci mai puțin decât…
GlucoSensor în știri
Într-un interviu amplu, fondatorul Ralph de Weijer povestește cum experiența sa personală cu diabetul a dus la înființarea site-ului GlucoSensor. Despre accesibilitate, înțelegerea nivelului de glucoză și motivul pentru care, în opinia sa, monitorizarea continuă nu ar trebui să fie disponibilă doar pentru un grup restrâns de persoane.
BLOG Ce se întâmplă în organismul tău când nivelul glucozei crește brusc prea des. Chiar și fără diabet
Acest blog explică de ce evoluția nivelului de glucoză este mai importantă decât o singură valoare ridicată, atât pentru persoanele cu diabet, cât și pentru cele fără diabet. Creșterile repetate ale nivelului de glucoză pot afecta energia, metabolismul și starea de sănătate pe termen lung, adesea fără semne clare de avertizare.
BLOG Cum să-ți menții sub control nivelul de glucoză în perioada sărbătorilor
Un articol scurt și util, cu sfaturi pentru a-ți menține echilibrul în această perioadă de sărbători. Obiceiuri simple, precum consumul de fibre la începutul mesei, grăsimile sănătoase și mișcarea ușoară, te ajută să te bucuri de mâncărurile festive fără creșteri bruște ale glicemiei.
BLOG Efectele ascunse ale hiperglicemiei
Ce se întâmplă în organismul tău fără ca tu să-ți dai seama. Multe persoane cu diabet de tip 2 se simt perfect bine. Poate că îți sună familiar. Ai grijă ce mănânci, îți iei medicamentele, iar valorile HbA1c sunt la…
BLOG: Cinci produse preferate de toamnă care te ajută să-ți menții glicemia la un nivel stabil
Alimente sănătoase, potrivite pentru persoanele cu diabet, care ajută la menținerea unui nivel echilibrat al glucozei în această perioadă. Pe măsură ce zilele se scurtează și aerul devine mai răcoros, ne schimbă și pofta de mâncare. Ne dorim mese calde și consistente, precum și arome reconfortante, specifice sezonului. ...
BLOG Eating healthy but still not losing weight? Here’s why.
You are making an effort. You choose healthier meals. You move more often.And yet, your weight doesn’t seem to change. It’s frustrating, especially when you live with type 2 diabetes and expect your efforts to…
BLOG Cum să înțelegi curba glicemiei
Descoperă cum îți influențează curba glicemiei sănătatea și cum te ajută aplicația „ GlucoSensor ” să o monitorizezi pentru o stare de bine îmbunătățită.
BLOG Nivel stabil al zahărului din sânge: mai multă energie și o pierdere în greutate mai ușoară
Află cum stresul și somnul influențează glicemia și cum un sistem de monitorizare continuă a glicemiei (CGM) te poate ajuta să gestionezi factorii declanșatori ascunși.
BLOG Cum influențează stresul și somnul diabetul tău
Află cum stresul și somnul influențează glicemia și cum un sistem de monitorizare continuă a glicemiei (CGM) te poate ajuta să gestionezi factorii declanșatori ascunși.
Diabetul de tip 2
Descoperă de ce nivelul glicemiei fluctuează și cum programul meselor, substanțele nutritive și activitatea fizică pot contribui la stabilizarea acestuia.